dlaczego nie mozna

[...] dokupię pod koniec miesiąca ) to czy w ciągu tego miesiąca przybędę choć troszkę na masie i minimalne efekty będą widoczne na moim ciele ? Jest to też sprawa osobista dlaczego chce być " większy " przeprowadziłem się jakiś czas temu na wieś i widze, że nie jestem tu zbytnio lubiany przez inną młodzież często chodzą w grupkach i [...]

dlaczego? przeglądając opinie można wywnioskować spokojnie który termo jest najmocniejszy i który działał na większość osób.. Tylko jak sie komus tych opinii nie chce przeglądać no to sorry

[...] K-1 też przegrał z dwoma topowymi fighterami. Dokładnie to samo cały czas pisze !! Krzyczę i nie dociera !!! Masa to nie wszystko !!!!!!!!!! W LHW sobie nie radził z top to dlaczego ma sobie radzić jak przytył z HW ??!!! ??!!! HW słabsza ??? Jednak rozwija się tak szybko, że nie sposób ocenić na podstawie jego porażek, co pokazałby z [...]

[...] ale wydaje mi się, że 4 dni treningowe spokojnie wystarczą. Ja bym dał jakiś ogólniejszy podział na push/pull czy góra dół ewentualnie jakieś fbw na 2 zestawy byłoby wystarczające, ale musiałbyś napisać co bardziej Cię interesuje w planie treningowym i dlaczego taki plan treningowy wybrałeś. Napisz co robiłeś wcześniej i można się zastanowić.

[...] myślenie o tym - "denerwuje sie bez powodu, strasznie mnie to męczy" Moim zdaniem z takim podejściem i z takim problemem - lepiej jednak pójsc do psychologa - a nie do neurologa... Z resztą dlaczego do neurologa? Jeśli problemy ze snem wiążą sie z ogólnym zdenerowaniem to z lekarzy psychiatra moim zdaniem pomoże najlepiej.... pozdr.

W jaki sposób można "nawiązać współpracę" z Tobą? - nie wiem dlaczego ale link allegro mi nie wchodzi

"Jestem ciekaw, dlaczego tylko MC ma być robiony tym sposobem..." to bardzo proste. przysiad i mc,to 2 bardzo ciezkie cwiczenia dla dolu ciala-calego ciala praktycznie. to 2 bardzo podobne boje-angazuja te same struktury miesniowe i nawet ruch jest podobny! biorac to pod uwage oraz fakt zastosowania bardzo wysokiej objetosci siadu w planie(na [...]

[...] przeczekania można w pewnym stopniu zaangażować mięśnie do pracy treningiem z gumami i ciężarem własnego ciała, ale trochę bardziej solidnie niż coś tam porobić. https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami-6399 https://potreningu.pl/artykuly/trening/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto-5329

[...] które teraz jemy jest nafaszerowane chemią i nnym badzieweim... Teraz nawet w chlebie są polepszacze, konserwanty... Szynka to już nie jest to co kiedyś... Pierś z kurczaka dlaczego jest taka duża? Chyba kurczak nie zaczął nagle intensywnie ćwiczyć? Cóż hormony, żeby zarobić jak najwięcej, najwięcej sprzedać. A przeciętnego konsumenta mają w [...]

To bardziej górka BPL, skoro przy maxach na mc/siady problem wystąpił. A badania można wykonać, dlaczego by nie, ale tutaj więcej paniki jest niż czegokolwiek związanm z udarem. Jeśli chcesz to wracaj do PL i porób podst bad diag w tym kierunku, w zasadzie to tylko przebadaj się jak organizm się trzyma, tak profilaktycznie. I to tyle.

[...] też założyłem sobie ze troszke trzeba pomachać. Problem tkwi w tym ze szybko w ch. sie mecze robiac pompki klasyczne, juz o wiele lepiej wychodza mi pompki tyłem, nie wiem dlaczego, a przeciez tyłem jest troszke ciężej.Można połączyć trzy elementy dla kazdego "treningu" odbywajacego sie 2x w ciagu dnia ? Np. Pompki klasyczne 3 serie [...]

[...] w opadzie 4x12/10/8/8 - chyba wystarczy wywal ,daj cos na prostowniki martwy najlepiej - co do prostowników zapomniałem dopisać "unoszenie tłowia z opadu" i dlaczego wywalić skoro to jest moim zdaniem świetne ćwiczenie Brzuch 1 skłony na skosie 3xmax 2 unoszenie nóg w podporze 3xmax Czwartek - Nogi + barki 1 Przysiady [...]

[...] łamigłówkę, nauczyć się każdego języka programowania w parę godzin czy zostać mistrzem w każdej grze... do tego zna się na ekonomii jak mało kto, ale zapytany przez mnie, dlaczego pomimo tego wszystkiego nie robi jakiegoś większego biznesu odpowiada po prostu, że w biznesie nie ma schematów, więc to bez sensu Do pogadania fajny, ale jako [...]

[...] rowniez jakosc produktu Podobnie jest z karmą dla zwierząt. mozna kupic wyrob zbozowy typu Whiskas w sklepie dla swojego pupila, a mozna 3 razy droższą Acane, ktora bazuje na 70% miesa i 30% warzyw i owocow... wiem, bo mam kota i bo w zyciu nie dal mu whiskasa%) pozniej sie dziwic dlaczego kot zamiast dozyc 15 lat jak ma w genach, zyje 6-8...

[...] mozliwego kupienia pasa: Jak narazie to nie jest ani karate czy aikido zeby pasek mozna bylo sobie kupic nic nie umiejac. Jak narazie nic nie zapowiada zmiany tejze rzeczy a dlaczego to temat na inny topic. A z tym chodzeniem na treningi kilka lat. Wszystko jak zawsze zalezy od talentu, wlozonej pracy. Mozesz chodzic 2 lata i dostac pasek albo [...]

[...] 5. nogi - 4 cwiczenia, 2 wielostawowe, 2 izolowane jeszcze dokladnie nie myslalem nad cwiczeniami, pytam tylko, czy takie cos moze byc dobre. powtorzen ok 15-10, po kazdym treningu, poza nogami, aeroby (45-60 min rowerka) prosze o ocene + korekty (w miare objasnione dlaczego ;]) pozdro haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

Dieta Redukująca BF V. 1.0 Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: ~2400 kcal/dzień - 400 kcal/dzień ~2000 kcal/dzień 1. Śniadanie (7:00) Mleko chude 0,5% Musli Pumpernikiel Szynka/Chudy Ser 2. Drugie Śniadanie (10:35) Pumpernikiel Szynka Pomidor 3. Obiad (14:00-15:00) [...]

jakies sugestie?Aleks to uwazasz ze mozna ten cykl zrobic bo narazie jako jedyny przytakneles i dlaczego ten dlugi cykl nie jest dla mnie? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2008-08-28 17:37:55

Masakra, współczuję...Ja nie wiem po co ludzie zabierają się za takie diety. A później trafiają na sfd celem normowania hormonów i z pytaniem dlaczego mam efekt jo-jo. Powiedz mi po co jeść tak skrajne dla dorosłego faceta kalorie, skoro na normalnych można schudnąć. Niech wypowiedzą się starsi ode mnie ;-) Że zdrowe odżywianie na normalnej [...]

Mój drogi, Jeśli miałeś Chorobę Osgood Shlattera w wieku 11 lat to obecnie na pewno juz jej nie masz. Jest to choroba nastolatków, najczęściej chłopców (nie wiadomo dlaczego) , intensywnie trenujących piłkę nożną i inne sporty. Przeważnie mija po 2 -3 latach. Możliwe, że guzowatości piszczeli pozostały bardziej wystające niż zwykle (z 1 lub z 2 [...]